Alors oui, il y a la pornographie. En effet, elle peut attiser le désir, tout comme elle peut le détruire. Pour ne prendre aucun risque, je recommande plutôt de piocher dans les délicieuses alternatives qui existent.

Dans une société où les images et allusions sexuelles sont en hyper diffusion et la pornographie en hyper accessibilité, il est parfois difficile de s’y retrouver quant il s’agit de cultiver son désir. Vers quoi se tourner ? Comment s’y prendre ? C’est ce que nous allons voir ensemble dans cet article qui constituera un genre de boîte à outils du désir !

La lecture érotique, exploration sensuelle de l’imaginaire

Selon moi, il n’y a pas d’égal à la lecture érotique. Je la recommande d’ailleurs en sexothérapie et thérapie de couple.

• C’est une évasion sensuelle, elle permet de s’échapper de la réalité, le temps d’un instant et de se plonger totalement dans un monde de fantasmes et de désirs. Cette évasion érotique offre une pause bienvenue du stress et des préoccupations de la vie quotidienne.
• La lecture érotique stimule l’imagination, l’exploration de ses pensées profondes et de ses fantasmes. Elle propose des scénarios érotiques sans trop en dire pour que le cerveau des lecteurs s’enclenche, telle une stimulation mentale et émotionnelle. La lecture prend son temps et s’installe profondément au coeur des désirs les plus intimes. Elle permet aux lecteurs de repousser les limites de leur imagination et de découvrir de nouvelles facettes de leur sexualité.
• Mais tout ne se passe pas que dans la tête, bien que ce soit déjà une sacrée partie de plaisir. Le corps lui aussi réagit car la littérature érotique peut aisément provoquer une excitation et réclamer une stimulation (se frotter contre les draps, un oreiller, passer ses mains sur soi etc.). Les passions érotiques, les romances sensuelles contenues dans les livres sont de vrais stimulants.
• Bien que la lecture érotique soit souvent associée au plaisir et à l’excitation, elle peut également être un moyen d’éducation et de connaissance de soi. Certains livres, en plus de stimuler, instruisent. La lecture d’histoires érotiques peut être une vraie source d’inspiration pour de nouvelles expériences et de nouvelles perspectives sur la sexualité. En somme, la lecture érotique est une instruction à la sexualité, une exploration de sa sexualité.
• Pour celles et ceux qui peuvent éprouver une certaine tension sexuelle, la lecture érotique peut également offrir une libération. Elle est parfaite pour un moment à soi, un moment solitaire de pleine satisfaction sexuelle.

Mes recommandations de lectures érotiques en tant que sexothérapeute :

Les podcasts érotiques, expérience auditive sensuelle

Ils connaissent une popularité croissante depuis quelques temps et il y a une bonne raison à cela ! Ils apportent une nouvelle dimension à la stimulation érotique et on adore. Ce n’est pas nouveau, les sens sont à la base de la sensualité (comme ils font partie de ce mot d’ailleurs) le toucher, la vue, parfois l’odeur et très souvent : l’ouïe.

• Les podcasts érotiques offrent une expérience auditive unique. Des narrateurs et narratrices talentueux.ses, à la voix sensuelle, suave ou autoritaire par exemple, décrivent des scènes érotiques ou s’adressent parfois directement à vous. Oui, c’est captivant.
• Les podcasts érotiques offrent un espace sûr pour explorer ses fantasmes et ses désirs. Au même titre que la lecture érotique, ils plongent les auditeur.rices dans des mondes fantaisistes et fantasmatiques. Invitant à expérimenter des scénarios sexy, sans jugement ni conséquence, en totale sécurité.
• Si je vous dis qu’écouter des podcasts sexy est bénéfique pour la réduction du stress et de l’anxiété, vous me croyez ? Eh bien c’est bien le cas. Ils représentent une vraie relaxation érotique, ils aident à se détendre et à se recentrer sur ses sensations.
• Les podcasts sexuels stimulent l’imagination de manière singulière et très efficace. Les descriptions détaillées et les scénarios bien construits vous permettent de visualiser et de vivre des expériences érotiques de manière vivante. Cette stimulation de l’imagination peut enrichir la vie sexuelle en nourrissant les fantasmes et en élargissant les horizons de plaisir. En somme, un podcast de ce genre (aussi) est une stimulation mentale. En plus de nourrir la créativité érotique.

Mes recommandations de podcast érotiques en tant que sexothérapeute :

Les sex-app, une stimulation numérique hors-normes

À l’ère de la SexTech, les applications érotiques se développent et regorgent de créativité sensuelle. Car oui, votre smartphone est désormais en capacité de donner un coup de pouce à votre libido ! Il existe tout un tas d’applications pour pimenter votre vie sexuelle, elles s’utilisent en couple, en date, avec des anonymes et seul.e. C’est fou non ?

• Vive le côté ludique, hyper créatif et très libre des applications ! Il encourage totalement à s’essayer à de nouvelles choses, à de nouveaux jeux, de nouvelles pratiques. C’est à la fois très excitant et très innovant.
• Comme il s’agit de votre téléphone, certaines applications n’hésitent pas à s’immiscer dans votre quotidien et celui de votre partenaire pour vous challengez, vous instruire et vous inspirer, chaque jour.
• Certaines applications érotiques proposent même des outils de suivi et d’amélioration de sa sexualité. Elles vous permettent de suivre votre activité sexuelle, de noter vos préférences et d’accéder à des conseils. Cela favorise une réflexion proactive sur la sexualité et encourage les utilisateurs à travailler sur leur épanouissement sexuel. Et ça, on adore.
• Côté couple, les applications érotiques peuvent renforcer la communication, la complicité et la connexion. Elles proposent souvent des fonctionnalités interactives, telles que des questionnaires ou des jeux, qui encouragent les discussions ouvertes sur les désirs, les fantasmes et les limites (c’est important). Cela vous permet de mieux vous comprendre, de renforcer votre intimité et de maintenir une relation sexuelle épanouissante.

Mes recommandations d’applications sexuelles en tant que sexothérapeute :

Les jeux de société, une expérience ludique et stimulante

Le numérique c’est chouette mais le live, c’est bien aussi ! Et ici aussi, le choix est immense et très (très créatif).

• Les jeux de société pour couples sont une très bonne manière de renforcer ses liens intimes et améliorer la dynamique relationnelle. Les jeux offrent un espace propice à la communication, à la collaboration et à la découverte mutuelle. Et oui, on peut apprendre des choses de son ou sa partenaire même après de nombreuses années.
• Quand on parle d’exploration sensuelle, les jeux pour adultes viennent très vite à l’esprit et à raison ! La plupart d’entre eux sont conçus pour aborder plusieurs thèmes érotiques et favoriser l’ouverture des horizons sexuels. Cela permet aux joueurs d’exprimer leurs désirs, de partager leurs fantasmes et de créer une atmosphère d’intimité et de confiance. C’est assez impressionnant au début, on a tendance à se sentir gêné mais il suffit de se lancer pour se libérer !
• Les jeux encouragent les participants à se dévoiler, à interagir, à négocier, à coopérer ou à rivaliser. C’est à la fois une réaffirmation de soi et une consolidation du lien à deux.

Mes recommandations de jeux érotiques en tant que sexothérapeute :

Les sextoys, le plaisir intime à portée de main

Vibromasseurs, Wands, Rabbits, oeufs vibrants, oeufs connectés, stimulateurs clitoridiens, mini-jouets, dongs et doubles dongs , dildos en verre, plugs, stimulateurs prostatiques, masturbateurs, anneaux péniens la liste est longue pour votre, notre plus grand bonheur ! Qu’ils soient en verre, en silicone médical, acier chirurgical et parfois en bois, les sextoys offrent une myriade de stimulations possibles. Seul.e ou bien à deux, proche ou bien à distance.

• Avec eux, découvrez de nouveaux plaisirs, de nouvelles manières de faire et de ressentir. Ils offrent une opportunité d’expérimenter de nouvelles sensations et de découvrir de nouveaux niveaux de plaisir.
• Les sextoys peuvent procurer un intense plaisir et une satisfaction sexuelle parfois très surprenante. Ils peuvent décupler les sensations lors de la masturbation ou des rapports sexuels en ajoutant une dimension supplémentaire à l’expérience intime.
• L’utilisation et la découverte des sextoys permet également de prendre conscience de son corps, de ses réactions. Ils peuvent aider à découvrir vos zones érogènes, à mieux comprendre vos préférences et vos limites personnelles par la même occasion. Cette connaissance de votre corps et de ses sensations améliorera considérablement votre satisfaction sexuelle globale.
• Les jouets pour adultes jouent (les jouets jouent) aussi un rôle important dans le maintien de l’intimité dans les relations à distance. Par la magie de la technologie et par le pouvoir du Bluetooth, les amants séparés par la distance sont de nouveau connectés par la jouissance. Amen.

Mes recommandations en sextoys en tant que sexothérapeute :